En este post te explicamos cuáles son los beneficios de las lámparas de sal del Himalaya y cómo influyen positivamente en nuestra salud. Aquí puedes ver las mejores lámparas de sal y las mejor valoradas.

1. Limpian y purifican el aire

Esta es la característica más conocida de las lámparas de sal. Tienen el poder para eliminar las sustancias contaminantes del aire atrayendo las moléculas contaminantes en el ambiente y atrapándolas.

Como la lámpara se calienta por el calor producido por la bombilla o la vela que hay en el interior, esa misma agua se evapora de nuevo, expulsando iones negativos, que son aquellos que nos proporcionan un efecto beneficioso.

2. Reducen la alergia, asma y protegen nuestros pulmones

Poner una lámpara en las habitaciones donde se pasa más tiempo puede reducir los síntomas de alergia, ya que eliminan las partículas microscópicas de polvo, moho, hongos que hay en el aire.

3. Aumentan la energía

Nos provoca un bienestar similar a cuando damos un paseo por el campo, por la playa, en la montaña, o tomar una ducha. Y todo esto se debe al aumento de las concentraciones de iones negativos en el aire que producen.

4. Neutralizan las radiaciones electromagnéticas

Los iones negativos ayudan a contrarrestar la radiación electromagnética que generan los aparatos eléctricos. Por eso es conveniente tener una cerca de los dispositivos eléctricos que utilices con frecuencia.

Pero esto no es todo, dentro de los beneficios de las lámparas de sal también encontramos una mejora para conciliar el sueño.

5. Ayudan a conciliar el sueño

Los iones positivos pueden reducir el suministro de oxígeno que llega al cerebro, provocando episodios de insomnio.

Como las lámparas de sal del Himalaya generan iones negativos, ayudan a disminuir este problema, provocando relajación y bienestar.

6. Mejoran el estado de ánimo y la concentración

Ya hemos visto que el efecto de los iones negativos en el cuerpo mejora el suministro de sangre y oxígeno en el cerebro y otros órganos, y también proporciona un aumento en la liberación de serotonina, la hormona de la felicidad.

Por eso una lámpara de sal viene genial en cualquier espacio donde se realicen trabajos que requieran concentración como oficinas, habitación de estudios… En este otro post te explicamos como aplicar la Técnica de los cinco sentidos para crear tu espacio.

7. Son respetuosas con el medio ambiente

Son lámparas naturales que utilizan bombillas de pocos watios que consumen poca energía, y si no queremos que sean eléctricos podemos utilizar los portavelas.